Onze Persoonlijke effectiviteitstrainingen
Persoonlijke effectiviteit is het doelgerichter en efficiënter aanpakken van taken en werkzaamheden met het behalen van een beter resultaat als uitkomst. Vaak doen we de dingen die we doen al heel lang op een bepaalde manier en is het best lastig dit patroon te doorbreken. Bij het werken aan je persoonlijke effectiviteit zal je dus kritisch naar jezelf moeten kijken. Waarom doe ik iets op deze manier en hoe kan ik hetgeen wat ik doe nog beter en effectiever doen? Om uw persoonlijke effectiviteit te laten groeien moet u (zelf)bewustzijn ontwikkelen, kennis opdoen en vaardigheden ontwikkelen door te oefenen.
Een groot struikelblok voor veel mensen is het ervaren van een te hoge tijds- en werkdruk. Op een doelgerichte en efficiënte manier werken en het goed kunnen plannen helpt u hier zeker bij, maar een stukje assertiviteit mag niet ontbreken. Bent u in staat uw eigen grenzen aan te geven en te bewaken en nee te zeggen tegen bepaalde verzoeken? Bent u in staat keuzes te maken en te schakelen tussen activiteiten en rust?
In samenwerking met:
Tijdens deze training leer je hoe je op een respectvolle manier nee kunt zeggen zonder je relaties te schaden en zonder je te verontschuldigen. Je leert tevens effectief naar de ander te luisteren en te herkennen of jouw boodschap wel of niet goed overkomt. In de training gaan we oefenen met lastige situaties en met het anticpieren op mogelijke reacties van anderen.
Tijdens deze training gaan we inventariseren en ontdekken wat u echt belangrijk vindt en waar u energie van krijgt. Hoe ziet uw ideale weekplanning eruit en hoe komt u tot die ideale planning? Wat moet u hier voor doen en laten en hoe kunt u invloed hebben op uw keuzes? U leert hoe u structuur aanbrengt en keuzes maakt.
In deze training ontwikkel je jouw coachende rol door eerst inzicht te krijgen in jezelf en jouw natuurlijke coachingsstijl. Kritisch reflecteren is dan ook een essentieel onderdeel van deze training. In deze training leer je in te spelen op situaties vanuit je eigen stijl en afgestemd op de leervraag van de ander. Je leert hoe je kunt coachen vanuit je hart met behulp van de juiste tools. Na afloop van deze training ben je in staat om leerdoelen SMART te formuleren, een veilige coachingsomgeving te creëren en effectief te schakelen tussen communicatiestijlen.
Haal meer rendement uit uw vergadering. In deze training leert u vooraf het doel van uw vergadering te definiëren en het gewenste resultaat te bepalen. Hoe brengt u structuur aan en hoe kiest u de meest geschikte werkvormen bij uw overleg. Kortom hoe haalt u meer rendement uit uw vergadering? Of deze nou fysiek of online is.
In deze training “Resultaatgericht aanspreken op gedrag” leert u zich vaker uit te spreken tegen collega’s of leidinggevenden wanneer het gedrag of de uitspraken van deze persoon u irriteren of storen. U leert hoe u de ander op een respectvolle manier kunt aanspreken op zijn gedrag met behoud van relatie.
In deze training leert u welke stappen u kunt zetten om meer rust te krijgen in uw werk. Hoe kunt u op een geconcentreerde maar toch ontspannen manier werken? U leert hoe u zich beter kunt focussen op één taak en hoe u kunt schakelen tussen activiteit en rust. Hierdoor krijgt u weer meer plezier in uw werk en kunt u thuis het werk beter los laten.